Duševní zdraví


Problémy duševního zdraví mohou zahrnovat různé obtíže, jako jsou deprese, úzkost, stres, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo mentální vyčerpání. Tyto problémy mohou být způsobeny různými faktory, jako jsou genetika, prostředí, sociální tlak nebo traumatické události. Důležité je poskytnout dostatečnou podporu, informace o duševním zdraví a přístup k odborné péči, abychom mohli zvládat obtíže a žít plnohodnotný život. Proto se tématem zabýváme i my.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-20_at_11.57.28_1.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-20_at_11.57.28_1.jpeg?width=1080&height=1080

Proč Gen Z cmrndá šumivá vína ze všech nejvíc

Otevírání lahve šumivého vína je jedním z nejoblíbenějších momentů, ať už jde o oslavy narozenin, svateb nebo nového roku. Radostný okamžik se ale často neobejde bez drobných nehod, při nichž alkohol stříká proudem všude, jen ne do sklenice.

images/jaromirek/boldnews.cz_woman_with_botox_injection_a133b0e8-a630-4894-a515-7666339f69da.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_woman_with_botox_injection_a133b0e8-a630-4894-a515-7666339f69da.png?width=1024&height=1024

Brčka i botox: Jak Gen Z bojuje se stárnutím

Starší generace se ve svých dvaceti letech mazaly leda tak hydratačním krémem, a když svítilo slunce, používaly krémy s ochranným faktorem. Ještě starší generace používaly Indulonu. Na všechno. To příslušníci Gen Z řeší ochranu proti stárnutí dávno předtím, než starší generace o nějakém stárnutí vůbec začaly přemýšlet.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-18_at_10.58.17_1_copy.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-18_at_10.58.17_1_copy.jpeg?width=1080&height=1080

Mikromance: Znáte trendy randění na rok 2025?

Průzkum seznamovací aplikace Bumble, ve které jen žena může udělat první krok a oslovit potenciálního partnera, ukazuje, že dívky hledají partnery tak, aby měly jistotu v budoucnosti. Zároveň poodhaluje trendy generace Z a mileniálů v seznamování pro následující rok.

images/jaromirek/worried-woman-spent-all-her-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/worried-woman-spent-all-her-ctverec.jpg?width=1471&height=1471

Doom spending na vzestupu: Jak se z něj vymotat?

Nový trend nazvaný doom spending, který by se dal přeložit asi jako "kompenzační utrácení", zažívá u mladých Američanů obrovský vzestup. Obchodníci jsou asi rádi, ale nakupující by už tak v pohodě být neměli.

images/jaromirek/boldnews.cz_pirate_in_czech_republic_with_bag_of_weed_a6f17c58-5538-4570-9e9f-31bed789a5b9.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_pirate_in_czech_republic_with_bag_of_weed_a6f17c58-5538-4570-9e9f-31bed789a5b9.png?width=1024&height=1024

Kolik budeme moct mít po kapsách marihuany?

Fialova vláda představila svůj návrh novely trestního zákoníku, který počítá s úpravou pravidel pro pěstování a držení marihuany. Podle čerstvě opozičních Pirátů není ale plán dostatečně ambiciózní. Ve sněmovně se proto budou snažit sehnat hlasy pro vlastní úpravy.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-14_at_10.39.50.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-14_at_10.39.50.jpeg?width=1024&height=1024

Japonci bijí na poplach. Středoškoláci se málo líbají

Japonsko má problém. Průzkumy na tamních středních školách totiž ukazují klesající trend, co se týče líbání. To naznačuje odklon od „skutečné fyzické sexuální aktivity“, což by zase mohlo podle odborníků ovlivnit porodnost v zemi.

images/jaromirek/boldnews.cz_woman_is_afraid_to_use_restroom_at_work_904357f7-9092-407b-ba91-ad828f9daf8e.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_woman_is_afraid_to_use_restroom_at_work_904357f7-9092-407b-ba91-ad828f9daf8e.png?width=1024&height=1024

Gen Z má fóbii z firemních toalet

Britský dodavatel koupelnového vybavení QS Suplies provedl průzkum, jehož se účastnila více než tisícovka zaměstnanců, aby se pokusil zmapovat zvyky spojenými s používáním firemních toalet.

images/jaromirek/TÉMA_9.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_9.jpg?width=1080&height=1080

Vítězství Trumpa povzbudilo muže. Útočí na ženy

Po vítězství Donalda Trumpa v prezidentských volbách se nevrací jen republikáni do vedení nejzásadnějších institucí v USA, vrací se také nenávist na sociální sítě. Především ta vůči ženám.

images/jaromirek/beautiful-young-woman-with-his-boyfriend-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/beautiful-young-woman-with-his-boyfriend-ctverec.jpg?width=1961&height=1960

Natáčení intimit zabrání digitální kondom

Zneužívání intimních snímků neboli „porno pomsta“ je stále častější formou domácího násilí. Ti, kteří se ho dopouštějí, vyhrožují sdílením intimních fotografií či filmů bez souhlasu člověka, který je na nich zachycený.

images/jaromirek/TÉMA_8.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_8.jpg?width=1080&height=1080

Jak pornografie ovlivňuje život Gen Z

Díky internetu má Gen Z prakticky neomezený přístup k informacím, obrázkům i videím. A týká se to samozřejmě i online porna. Z nedávného průzkumu pro americký Institute for Family Studies vyplývá, že jeden z deseti příslušníků Generace Z a mladších mileniálů sleduje online pornografii alespoň jednou denně.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-04_at_10.48.30.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-04_at_10.48.30.jpeg?width=1024&height=1024

Gen Z děsí nedělní děsy

Seznamy úkolů, brzké ranní schůzky a pět dlouhých dnů před sebou. Začátky pracovního týdne jsou častým zdrojem strachu. A frustrující je i to, že vám obavy z nadcházejícího týdne vlastně můžou zkrátit víkend.

images/jaromirek/TÉMA_7.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_7.jpg?width=1080&height=1080

Mladí odstartovali nový trend: Chodí na večeře sami

Představte si, že sedíte v hezké restauraci. U stolu jste sami a před vámi je prostřeno pro jednu osobu. Pro někoho je taková situace noční můrou, stále větší počet Britů ale vnímá “vědomé stolování o samotě” jako vytoužený luxus, příležitost odpojit se a vychutnat si zaslouženou chvilku pro sebe.

images/jaromirek/zdrava_tescoma_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/zdrava_tescoma_ctverec.jpg?width=489&height=488

Jak dopadají sociální sítě na psychiku i životosprávu

Sociální sítě mají na psychiku mladých lidí zásadní dopady. A to jak pozitivní, tak ty negativní. Je důležité si uvědomit, jak mohou ovlivnit naše myšlení, chování a v konečném důsledku i zdraví.

images/jaromirek/loving-romantic-couple-sitting_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/loving-romantic-couple-sitting_ctverec.jpg?width=1426&height=1425

Gen Z: Se sexem jsme teď nejspokojenější

O příslušnících Gen Z se říká, že mají méně sexu než generace předchozí. Psal se rok 2019, kdy novinové titulky začaly hlásat začátek „sexuální recese“ mezi mladými, která se spíš rovnala sexuální absenci.

images/jaromirek/beautiful-young-women-drinking-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/beautiful-young-women-drinking-ctverec.jpg?width=1537&height=1537

Generace Z chce být "střízlivě zvědavá"

Generace Z omezuje alkohol. Podle průzkumu americké společnosti NCSolutions se letos 41 procent mladých snaží pít méně a až 60 procent si dalo letos za cíl alkohol úplně omezit. Za trendem stojí hnutí takzvaných střízlivých zvědavců.

images/jaromirek/TÉMA_1_2.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_1_2.jpg?width=1080&height=1080

Sleepmaxxing: Gen Z má bizarní recepty na usnutí

Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) trpí každý třetí dospělý Američan nedostatkem spánku. Příslušníci Gen Z nejsou výjimkou. Výjimečné jsou ale způsoby, jimiž se o zefektivnění spánkových návyků snaží.

images/jaromirek/TÉMA_6.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_6.jpg?width=1080&height=1080

Nejen práci. Gen Z přesouvá domů už i zábavu

Stále víc lidí tráví stále víc času doma. Jde o trend, který prudce vzrostl během pandemie a zatím to nevypadá, že by se čísla vracela na předkovidovou úroveň. Zejména mladí Američané přesouvají podle magazínu listu New York Times domů nejen práci, ale i vzdělávání, trávení času s přáteli a dokonce i náboženské aktivity.

images/jaromirek/lis-na-zdrave-tycinky_tescom_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/lis-na-zdrave-tycinky_tescom_ctverec.jpg?width=527&height=527

Diety u mladých: Jsou prospěšné, nebo nebezpečné?

Diety jsou pro mladé lidi v Česku i ve světě stále populárním tématem. Ačkoliv mohou mít pozitivní vliv na zdraví a vzhled, je důležité přistupovat k nim s rozumem i s vědomím rizik, která představují.

images/jaromirek/bridget_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/bridget_ctverec.jpg?width=1207&height=1207

Jak se Gen Z zamilovala do Bridget Jonesové

V lednu 2025 má do kin přijít už čtvrtý snímek o Bridget Jonesové, hrdince populárních knih i filmů z přelomu století. Už teď ale podle BBC stoupají prodeje knih o téhle třicátnici, která je magnetem na trapasy, přičemž neustále řeší příjem kalorií a milostné vztahy. A zdá se, že Bridget Jonesová zaujala i Gen Z.

images/jaromirek/futuristic-fantasy-scene-with_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/futuristic-fantasy-scene-with_ctverec.jpg?width=1526&height=1525

Gen Z se řídí podle horoskopů. V práci i ve vztazích

Podle průzkumu, který zveřejnil web EduBirdie.com, roste počet mladých Američanů, kteří ve svých životech spoléhají na astrologii. Nadpoloviční většina z nich si například ještě před podpisem pracovní smlouvy zjišťuje, v jakém znamení jsou jejich případní kolegové.