Duševní zdraví


Problémy duševního zdraví mohou zahrnovat různé obtíže, jako jsou deprese, úzkost, stres, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo mentální vyčerpání. Tyto problémy mohou být způsobeny různými faktory, jako jsou genetika, prostředí, sociální tlak nebo traumatické události. Důležité je poskytnout dostatečnou podporu, informace o duševním zdraví a přístup k odborné péči, abychom mohli zvládat obtíže a žít plnohodnotný život. Proto se tématem zabýváme i my.

images/jaromirek/girl-with-blanket-using-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/girl-with-blanket-using-ctverec.jpg?width=1452&height=1453

Proč se hniloba mozku stala výrazem roku

Existuje název pro pocit, který jste možná zažili po dlouhém bezcílném brouzdání sítěmi, obrázky a videi. Nakladatelství Oxford University Press ho zvolilo jako „slovo roku 2024“. Hniloba mozku totiž zvítězila v hlasování, kterého se zúčastnilo víc než 37 tisíc lidí, a k vítězství také přispěly komentáře a analýzy jazykových dat samotného nakladatelství.

images/jaromirek/group-business-executives_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/group-business-executives_ctverec.jpg?width=785&height=785

Boom coworkingů v Praze pokračuje. Jak to?

Pracujete na vlastní noze, nechcete celé dny sedět doma a občas potřebujete zázemí kanceláře? Proto je tu coworking. Coworkingová centra v Praze zažívají v posledních letech obrovský boom.

images/jaromirek/young-woman-posing-lying_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/young-woman-posing-lying_ctverec.jpg?width=1469&height=1469

Proč je Gen Z o Vánocích plná nostalgie

Tak už i pro generaci Z jsou Vánoce hlavně svátkem nostalgie. Mladí vzpomínají na období, kdy byli ještě malými dětmi, neměli dospělácké starosti a jediné, co je trápilo, bylo to, co dostanou pod stromeček. A přesně podle toho si také Vánoce podle marketingového severu Pion teď připomínají na sociálních sítích.

images/jaromirek/etazerka-gustito_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/etazerka-gustito_ctverec.jpg?width=&height=

Pět tipů, jak se o Vánocích držet v kondici

Taky se bojíte, co udělá prosinec s vaší váhou a fyzičkou? Celkově platí, že klíčem k úspěšnému zvládnutí Vánoc bez přejídání a nadměrného pití je plánování, uvědomění a zdravé návyky.

images/jaromirek/woman-is-terrified-before-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/woman-is-terrified-before-ctverec.jpg?width=1473&height=1473

Sledging: Znáte nový toxický vztahový trend?

Sledging znamená v angličtině obvykle sáňkování. Nově si ale tenhle výraz nachází místo i v oblasti vztahů. Vystihuje totiž partnerství, v němž za sebou manipulátor vláčí svůj protějšek, který investuje do vztahu city, čas a energii, protože naprosto mylně věří, že to má budoucnost.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-28_at_13.38.44.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-28_at_13.38.44.jpeg?width=1024&height=1024

Násilí na sítích: Teenageři se bojí chodit ven

Stává se vám, že si po ránu vyjdete na ulici, kde vám před nosem proběhne běsnící mladík s mačetou a za ním křičící partička sekuriťáků? Nám také ne. Mladí Britové se však bojí chodit ven a myslí si, že je svět extrémně nebezpečné místo. Rvaček jsou totiž plné sociální sítě.

images/jaromirek/TÉMA_10.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_10.jpg?width=1080&height=1080

Je močení ve sprše v pohodě? Urologové to schvalují

Server americké televize CNN se pustil do rozboru tajemství, které vlastně ani moc tajemstvím není. Mnoho lidí močí ve sprše. A hodně lidí to zase odsuzuje, pokud tedy nejde o hodně akutní potřebu.

images/jaromirek/worried-screaming-businessman-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/worried-screaming-businessman-ctverec.jpg?width=1151&height=1151

AI vyzvala studenta: Zemři. Máme se bát?

Na internetu se spontánně šíří příběh studenta, který plnil domácí úkol za pomoci AI. Chatbotovi ale jakoby po chvíli došla trpělivost a na konci nevybíravé reakce mu dokonce vzkázal, ať zemře. Historka získala pozornost v médiích i na sociálních sítích. Odborníci na AI ale mírní obavy.

images/jaromirek/portrait-woman-home-listening-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/portrait-woman-home-listening-ctverec.jpg?width=&height=

Proč Gen Z neusne bez bílého šumu

Víte, co je White Noise, tedy bílý šum? Je to monotónní zvuk, který lidem pomáhá usnout. Může to být třeba zvuk větráku nebo jiného přístroje, který produkuje jednotvárný zvuk, jenž přehluší třeba křik zvenku nebo od sousedů. Bílý šum před spaním poslouchá podle průzkumu každý druhý americký příslušník generace Z.

images/jaromirek/analog-portrait-beautiful-woman_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/analog-portrait-beautiful-woman_ctverec.jpg?width=1026&height=1027

Jak se Švédsko stalo první nekuřáckou zemí na světě

Švédsko se podle měřítek EU stalo první nekuřáckou zemí na světě. Ve skandinávské zemi kouří klasické cigarety jen 4,5 procenta populace. Kritériem Evropské unie pro to, aby se některá ze zemí mohla oficiálně zařadit na seznam nekuřáckých je, aby v daném státě kouřilo maximálně pět procent populace.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-20_at_11.57.28_1.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-20_at_11.57.28_1.jpeg?width=1080&height=1080

Proč Gen Z cmrndá šumivá vína ze všech nejvíc

Otevírání lahve šumivého vína je jedním z nejoblíbenějších momentů, ať už jde o oslavy narozenin, svateb nebo nového roku. Radostný okamžik se ale často neobejde bez drobných nehod, při nichž alkohol stříká proudem všude, jen ne do sklenice.

images/jaromirek/boldnews.cz_woman_with_botox_injection_a133b0e8-a630-4894-a515-7666339f69da.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_woman_with_botox_injection_a133b0e8-a630-4894-a515-7666339f69da.png?width=1024&height=1024

Brčka i botox: Jak Gen Z bojuje se stárnutím

Starší generace se ve svých dvaceti letech mazaly leda tak hydratačním krémem, a když svítilo slunce, používaly krémy s ochranným faktorem. Ještě starší generace používaly Indulonu. Na všechno. To příslušníci Gen Z řeší ochranu proti stárnutí dávno předtím, než starší generace o nějakém stárnutí vůbec začaly přemýšlet.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-18_at_10.58.17_1_copy.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-18_at_10.58.17_1_copy.jpeg?width=1080&height=1080

Mikromance: Znáte trendy randění na rok 2025?

Průzkum seznamovací aplikace Bumble, ve které jen žena může udělat první krok a oslovit potenciálního partnera, ukazuje, že dívky hledají partnery tak, aby měly jistotu v budoucnosti. Zároveň poodhaluje trendy generace Z a mileniálů v seznamování pro následující rok.

images/jaromirek/worried-woman-spent-all-her-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/worried-woman-spent-all-her-ctverec.jpg?width=1471&height=1471

Doom spending na vzestupu: Jak se z něj vymotat?

Nový trend nazvaný doom spending, který by se dal přeložit asi jako "kompenzační utrácení", zažívá u mladých Američanů obrovský vzestup. Obchodníci jsou asi rádi, ale nakupující by už tak v pohodě být neměli.

images/jaromirek/boldnews.cz_pirate_in_czech_republic_with_bag_of_weed_a6f17c58-5538-4570-9e9f-31bed789a5b9.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_pirate_in_czech_republic_with_bag_of_weed_a6f17c58-5538-4570-9e9f-31bed789a5b9.png?width=1024&height=1024

Kolik budeme moct mít po kapsách marihuany?

Fialova vláda představila svůj návrh novely trestního zákoníku, který počítá s úpravou pravidel pro pěstování a držení marihuany. Podle čerstvě opozičních Pirátů není ale plán dostatečně ambiciózní. Ve sněmovně se proto budou snažit sehnat hlasy pro vlastní úpravy.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-14_at_10.39.50.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-14_at_10.39.50.jpeg?width=1024&height=1024

Japonci bijí na poplach. Středoškoláci se málo líbají

Japonsko má problém. Průzkumy na tamních středních školách totiž ukazují klesající trend, co se týče líbání. To naznačuje odklon od „skutečné fyzické sexuální aktivity“, což by zase mohlo podle odborníků ovlivnit porodnost v zemi.

images/jaromirek/boldnews.cz_woman_is_afraid_to_use_restroom_at_work_904357f7-9092-407b-ba91-ad828f9daf8e.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_woman_is_afraid_to_use_restroom_at_work_904357f7-9092-407b-ba91-ad828f9daf8e.png?width=1024&height=1024

Gen Z má fóbii z firemních toalet

Britský dodavatel koupelnového vybavení QS Suplies provedl průzkum, jehož se účastnila více než tisícovka zaměstnanců, aby se pokusil zmapovat zvyky spojenými s používáním firemních toalet.

images/jaromirek/TÉMA_9.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_9.jpg?width=1080&height=1080

Vítězství Trumpa povzbudilo muže. Útočí na ženy

Po vítězství Donalda Trumpa v prezidentských volbách se nevrací jen republikáni do vedení nejzásadnějších institucí v USA, vrací se také nenávist na sociální sítě. Především ta vůči ženám.

images/jaromirek/beautiful-young-woman-with-his-boyfriend-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/beautiful-young-woman-with-his-boyfriend-ctverec.jpg?width=1961&height=1960

Natáčení intimit zabrání digitální kondom

Zneužívání intimních snímků neboli „porno pomsta“ je stále častější formou domácího násilí. Ti, kteří se ho dopouštějí, vyhrožují sdílením intimních fotografií či filmů bez souhlasu člověka, který je na nich zachycený.

images/jaromirek/TÉMA_8.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_8.jpg?width=1080&height=1080

Jak pornografie ovlivňuje život Gen Z

Díky internetu má Gen Z prakticky neomezený přístup k informacím, obrázkům i videím. A týká se to samozřejmě i online porna. Z nedávného průzkumu pro americký Institute for Family Studies vyplývá, že jeden z deseti příslušníků Generace Z a mladších mileniálů sleduje online pornografii alespoň jednou denně.