Duševní zdraví


Problémy duševního zdraví mohou zahrnovat různé obtíže, jako jsou deprese, úzkost, stres, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo mentální vyčerpání. Tyto problémy mohou být způsobeny různými faktory, jako jsou genetika, prostředí, sociální tlak nebo traumatické události. Důležité je poskytnout dostatečnou podporu, informace o duševním zdraví a přístup k odborné péči, abychom mohli zvládat obtíže a žít plnohodnotný život. Proto se tématem zabýváme i my.

images/jaromirek/pagie_ctverec.jpg

Kopie Ariany Grande na premiéře: Je to obsese, nebo jen kšeft?

Napodobování světových celebrit tu existovalo vždycky. A někteří dokázali z imitování hollywoodských hvězd nebo popových zpěváků i slušně vyžít. Sociální sítě, botox a další možnosti estetických úprav obličeje dávají tomuto koníčku novou dimenzi.

images/jaromirek/portrait-man-with-fantasy-unicorn-ctverec.jpg

Technická Gen Z věří paradoxně v horoskopy

Mladí lidé zřejmě čím dál víc tíhnou k astrologii. Podle nedávného amerického průzkumu až 80 procent lidí z generace Z a nejmladších mileniálů věří v sílu hvězd a vesmíru. Toho využívají lidé, kteří se astrologií zabývají.

images/jaromirek/teen-girl-bullied-through-ctverec.jpg

Sadbait: Proč sociální sítě ovládl smutný obsah

Podle průzkumu AMI Digital Index stráví čeští uživatelé na sítích přibližně 2,5 hodiny denně. To je dostatečná doba na to, aby nám tento druh komunikace zásadním způsobem ovlivňoval život. A kupodivu tuto komunikaci nevyhledáváme jen pro zábavu.

images/jaromirek/side-view-woman-drinking-ctverec.jpg

Jak se nachystat na suchý únor

Chystáte na suchý únor? S dobře promyšleným plánem, podporou okolí a zdravými návyky můžete tento měsíc snadno zvládnout. Pamatujte, že jde především o to, abyste se cítili lépe a užívali si život bez alkoholu.

images/jaromirek/cheerful-businesswoman-scanning-ctverec.jpg

Věříte Temu? Ohrožuje bezpečnost i zdraví

Čínské online tržiště Temu se v posledních letech stalo naprostým fenoménem. Lákavý web, levné cenovky a rychlé dodání zboží přilákaly jen za loňský rok desítky milionů zákazníků po celém světě. Nákup na této platformě však může být velmi nebezpečný.

images/jaromirek/beautiful-couple-spend-time-autumn-ctverec.jpg

Drobení chleba? Jak Gen Z mění definici lásky

Generace Z prožívá mnoho zásadních situací oproti svým předchůdcům úplně jinak. Výjimkou není ani láska. I ta v jejich podání v posledních letech prochází velkými změnami. Flirtování a seznamování definují nové výrazy, proměnou prošly také osobní priority.

images/jaromirek/cheerful-colleagues-looking-plans-ctverec.jpg

Pět změn, které přináší Gen Z na pracovní trh

Generace Z se začíná prosazovat v pracovním procesu a pomalu se začínají prosazovat i její zvyky a nároky. A ty má opravdu jiné, než měly generace předchozí. Mladí lidé dnes totiž často hledají dlouhodobé a stabilní zaměstnání. Oproti tomu předchozí generace své pracovní pozice měnily mnohem častěji.

images/jaromirek/smoothie-mixer-president-ctverec.jpg

Pět zásad pro úspěšný novoroční detox

Dodržováním následujících pěti zásad můžete úspěšně projít novoročním detoxem, který vám pomůže, abyste se cítili lépe jak fyzicky, tak psychicky. Pamatujte, že každý krok směrem ke zdravějšímu životnímu stylu je důležitý, ať už jde o stravu, relaxaci nebo omezení technologií.

images/jaromirek/female-agronomist-ctverec.jpg

Na zkoušku? Kratom a konopí se mohou od léta prodávat

Už žádné želé nebo medvídci a už žádné automaty. Přesto se například kratom nebo konopí od července vrátí na legální trh. Koupit je ale bude možné jen ve specializovaných prodejnách, kam budou moct pouze dospělí. Navíc toto "zboží" má obsahovat vždy jen maximálně jedno procento THC.

images/jaromirek/cina_virus.jpg

Mladé v Číně kolí nový virus HMPV

Obrázky ze severních částí Číny z posledfních dní velmi připomínají záběry z úvodu roku 2020, kdy některé části země zachvátila pandemie covidu. Nové onemocnění HMPV je podobné chřipce a napadá hlavně děti a mladší dospělé. Ti prý nejsou hlavně kvůli covidu dost promořeni.

images/jaromirek/medium-shot-friends-looking-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/medium-shot-friends-looking-ctverec.jpg?width=2000&height=2000

2024: Jaké výrazy vítězily v jazyce Gen Z?

Světové jazyky procházejí v průběhu času přirozeným vývojem. To se samozřejmě týká i angličtiny. Do její slovní zásoby čím dál více promlouvají výrazy, které trendují především mezi nejmladší generací.

images/jaromirek/blue-sweater-jeans-looking_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/blue-sweater-jeans-looking_ctverec.jpg?width=1201&height=1200

Vánoce: Gen Z trpí samotou víc než senioři

Vánoce vnímá velká část populace jako svátky radosti a rodinného sbližování. Čím dál víc lidí však na přelomu roku pociťuje také samotu. Překvapením může být nové zjištění americké platformy Azar, podle které velkou část těchto lidí tvoří zástupci generace Z.

images/jaromirek/sklenena_naklicovaci_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/sklenena_naklicovaci_ctverec.jpg?width=485&height=485

Na odlehčenou: Jaké jídlo jíst po vánočních svátcích?

Zařazením těchto pěti jídel do vašeho jídelníčku po vánočních svátcích můžete nejen odlehčit tělu od přejídání, ale také podpořit zdravé hubnutí. Klíčem je vyváženost a pestrost, takže se nebojte experimentovat s různými ingrediencemi a recepty.

images/jaromirek/girl-with-blanket-using-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/girl-with-blanket-using-ctverec.jpg?width=1452&height=1453

Proč se hniloba mozku stala výrazem roku

Existuje název pro pocit, který jste možná zažili po dlouhém bezcílném brouzdání sítěmi, obrázky a videi. Nakladatelství Oxford University Press ho zvolilo jako „slovo roku 2024“. Hniloba mozku totiž zvítězila v hlasování, kterého se zúčastnilo víc než 37 tisíc lidí, a k vítězství také přispěly komentáře a analýzy jazykových dat samotného nakladatelství.

images/jaromirek/group-business-executives_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/group-business-executives_ctverec.jpg?width=785&height=785

Boom coworkingů v Praze pokračuje. Jak to?

Pracujete na vlastní noze, nechcete celé dny sedět doma a občas potřebujete zázemí kanceláře? Proto je tu coworking. Coworkingová centra v Praze zažívají v posledních letech obrovský boom.

images/jaromirek/young-woman-posing-lying_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/young-woman-posing-lying_ctverec.jpg?width=1469&height=1469

Proč je Gen Z o Vánocích plná nostalgie

Tak už i pro generaci Z jsou Vánoce hlavně svátkem nostalgie. Mladí vzpomínají na období, kdy byli ještě malými dětmi, neměli dospělácké starosti a jediné, co je trápilo, bylo to, co dostanou pod stromeček. A přesně podle toho si také Vánoce podle marketingového severu Pion teď připomínají na sociálních sítích.

images/jaromirek/etazerka-gustito_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/etazerka-gustito_ctverec.jpg?width=&height=

Pět tipů, jak se o Vánocích držet v kondici

Taky se bojíte, co udělá prosinec s vaší váhou a fyzičkou? Celkově platí, že klíčem k úspěšnému zvládnutí Vánoc bez přejídání a nadměrného pití je plánování, uvědomění a zdravé návyky.

images/jaromirek/woman-is-terrified-before-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/woman-is-terrified-before-ctverec.jpg?width=1473&height=1473

Sledging: Znáte nový toxický vztahový trend?

Sledging znamená v angličtině obvykle sáňkování. Nově si ale tenhle výraz nachází místo i v oblasti vztahů. Vystihuje totiž partnerství, v němž za sebou manipulátor vláčí svůj protějšek, který investuje do vztahu city, čas a energii, protože naprosto mylně věří, že to má budoucnost.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-28_at_13.38.44.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-28_at_13.38.44.jpeg?width=1024&height=1024

Násilí na sítích: Teenageři se bojí chodit ven

Stává se vám, že si po ránu vyjdete na ulici, kde vám před nosem proběhne běsnící mladík s mačetou a za ním křičící partička sekuriťáků? Nám také ne. Mladí Britové se však bojí chodit ven a myslí si, že je svět extrémně nebezpečné místo. Rvaček jsou totiž plné sociální sítě.

images/jaromirek/TÉMA_10.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_10.jpg?width=1080&height=1080

Je močení ve sprše v pohodě? Urologové to schvalují

Server americké televize CNN se pustil do rozboru tajemství, které vlastně ani moc tajemstvím není. Mnoho lidí močí ve sprše. A hodně lidí to zase odsuzuje, pokud tedy nejde o hodně akutní potřebu.