Duševní zdraví

Work-life balance je pro čím dál větší skupinu produktivních lidí nejdůležitějším faktorem při výběru nového zaměstnání. Podle nejnovějšího průzkumu vycházejí svým zaměstnancům nejvíc vstříc západoevropské firmy.

Téma fyzických trestů u dětí dlouhodobě rozděluje českou společnost. Jedna část populace je považuje za nepřípustné, ta druhá na ně nedá dopustit. Odborníci však upozorňují, že bití dětí může mít velmi negativní důsledky na jejich fyzický i psychický vývoj.

Jaro je obdobím regenerace a nových začátků. Zařazením čerstvé zeleniny a ovoce, celozrnných potravin, bylinek a kvalitních bílkovin do jídelníčku můžeme podpořit naše zdraví a duševní pohodu. Využijme tuto příležitost k tomu, abychom se zbavili zimního spánku a připravili své tělo na aktivní a zdravé jaro.

Jarní detox je skvělou příležitostí, jak se zbavit návyků spojených s dlouhou zimou a nastavit si nový směr ke zdravějšímu životnímu stylu. Zaměřením se na stravu, pohyb, psychickou pohodu a podporu od ostatních můžete dosáhnout pozitivních změn, které vám pomohou cítit se lépe a načerpat víc energie.

Mladí lidé ve velkém přestávají přijímat hlasové hovory. Dříve obvyklou formu mezilidské komunikace postupně nahrazují textové zprávy a chatovací aplikace. Důvodem je stále častější strach z telefonování, který získal označení „telefobie“.

Gen Z zásadně mění podobu psaného projevu. Nejnovějším trendem mezi mladými lidmi je ústup od psaní velkých písmen ve jménech, místních názvech, ale i v názvech firem. Důvodem je zřejmě hlavně snaha o lepší vyznění textu bez “zveličování” jmen.

Česko už řadu týdnů sužuje epidemie chřipky. A nejde jen o nějakou rýmu, pacienti si stěžují, že mají potíže s dýcháním a kašlem i více než 14 dní. Děti mají pandemii za sebou a teď se nemoc dostává na dospělé.

I v Česku se dá docela dobře vydělávat na TikToku. Pokud se infleuncer pouští do "duelů" s jiným influencerem, může si díky dárkům od svých příznivců přijít i na desítky tisíc korun týdně. My jsme se zeptali psychoterapeutů, co vede fanoušky k tomu, že tiktokerům tak obrovské částky posílají. A na to samé jsme se zeptali i influencera Kajumiho.

Napodobování světových celebrit tu existovalo vždycky. A někteří dokázali z imitování hollywoodských hvězd nebo popových zpěváků i slušně vyžít. Sociální sítě, botox a další možnosti estetických úprav obličeje dávají tomuto koníčku novou dimenzi.

Mladí lidé zřejmě čím dál víc tíhnou k astrologii. Podle nedávného amerického průzkumu až 80 procent lidí z generace Z a nejmladších mileniálů věří v sílu hvězd a vesmíru. Toho využívají lidé, kteří se astrologií zabývají.

Podle průzkumu AMI Digital Index stráví čeští uživatelé na sítích přibližně 2,5 hodiny denně. To je dostatečná doba na to, aby nám tento druh komunikace zásadním způsobem ovlivňoval život. A kupodivu tuto komunikaci nevyhledáváme jen pro zábavu.

Chystáte na suchý únor? S dobře promyšleným plánem, podporou okolí a zdravými návyky můžete tento měsíc snadno zvládnout. Pamatujte, že jde především o to, abyste se cítili lépe a užívali si život bez alkoholu.

Čínské online tržiště Temu se v posledních letech stalo naprostým fenoménem. Lákavý web, levné cenovky a rychlé dodání zboží přilákaly jen za loňský rok desítky milionů zákazníků po celém světě. Nákup na této platformě však může být velmi nebezpečný.

Generace Z prožívá mnoho zásadních situací oproti svým předchůdcům úplně jinak. Výjimkou není ani láska. I ta v jejich podání v posledních letech prochází velkými změnami. Flirtování a seznamování definují nové výrazy, proměnou prošly také osobní priority.

Generace Z se začíná prosazovat v pracovním procesu a pomalu se začínají prosazovat i její zvyky a nároky. A ty má opravdu jiné, než měly generace předchozí. Mladí lidé dnes totiž často hledají dlouhodobé a stabilní zaměstnání. Oproti tomu předchozí generace své pracovní pozice měnily mnohem častěji.

Dodržováním následujících pěti zásad můžete úspěšně projít novoročním detoxem, který vám pomůže, abyste se cítili lépe jak fyzicky, tak psychicky. Pamatujte, že každý krok směrem ke zdravějšímu životnímu stylu je důležitý, ať už jde o stravu, relaxaci nebo omezení technologií.

Už žádné želé nebo medvídci a už žádné automaty. Přesto se například kratom nebo konopí od července vrátí na legální trh. Koupit je ale bude možné jen ve specializovaných prodejnách, kam budou moct pouze dospělí. Navíc toto "zboží" má obsahovat vždy jen maximálně jedno procento THC.

Obrázky ze severních částí Číny z posledfních dní velmi připomínají záběry z úvodu roku 2020, kdy některé části země zachvátila pandemie covidu. Nové onemocnění HMPV je podobné chřipce a napadá hlavně děti a mladší dospělé. Ti prý nejsou hlavně kvůli covidu dost promořeni.

Světové jazyky procházejí v průběhu času přirozeným vývojem. To se samozřejmě týká i angličtiny. Do její slovní zásoby čím dál více promlouvají výrazy, které trendují především mezi nejmladší generací.

Vánoce vnímá velká část populace jako svátky radosti a rodinného sbližování. Čím dál víc lidí však na přelomu roku pociťuje také samotu. Překvapením může být nové zjištění americké platformy Azar, podle které velkou část těchto lidí tvoří zástupci generace Z.