Generace Z omezuje alkohol. Podle průzkumu americké společnosti NCSolutions se letos 41 procent mladých snaží pít méně a až 60 procent si dalo letos za cíl alkohol úplně omezit. Za trendem stojí hnutí takzvaných střízlivých zvědavců.
Generace Z chce kromě zájmu o to, jak se bude cítit střízlivá, také podpořit své fyzické i duševní zdraví a ušetřit i nějaké ty peníze.
Nemusíme, ale chceme
Generace Z přestává pít alkohol. Důvodem však není to, že by například kvůli finančním nákladům musela.
K trendu, který britská autorka a novinářka Ruby Warringtonová ve své knize nazvala „střízlivá zvědavost“, se lidé přidávají, protože prostě chtějí. Chtějí mimo jiné odhalit to, jak se budou cítit bez alkoholu.
Potvrzují to i studie
Hnutí takzvaných střízlivých zvědavců vyzývá k tomu, aby se zejména mladí lidé zamysleli nad tím, jestli alkohol k odreagování opravdu potřebují. Že generace Z pije méně alkoholu než mileniálové, potvrzují i studie.
The recent “sober-curious” movement may be encouraging some people to reevaluate their relationship with alcohol & the impact that drinking can have on their health, according to researchers. Learn more in the latest issue of Spectrum: https://t.co/6t3ccLdzOg pic.twitter.com/mlFfU8rYnl
— NIAAA News (@NIAAAnews) October 17, 2024
Například letošní průzkum společnosti NCSolutions přišel se zjištěním, že za nižší spotřebou alkoholu mezi mladými stojí mimo jiné větší zájem o zdraví.
Mladí si podle indického multimediálního serveru ETV Bharat, který sleduje i trendy v životosprávě a životním stylu, chtějí zlepšit fyzickou i duševní kondici a shodit pár kil. Kromě toho chtějí také ušetřit peníze. Podle průzkumu americké společnosti se 41 procent účastníků snaží pít méně, 60 procent z nich si letos dalo za cíl alkohol omezit úplně.
Rána bez kocoviny
Generace Z také zpochybňuje roli alkoholu v rámci společenského života a snaží se najít výhody toho, proč ho omezit nebo nepít vůbec. Tak například omezení alkoholu vede podle průzkumu u mladých k lepšímu spánku, lepší pleti nebo ke zlepšení již zmiňovaného duševního zdraví.
Při různých společenských akcích jsou také mladí lidé prý všímavější a vnímavější. A samozřejmě rána jsou bez těžké kocoviny.
Alternativ je spousta
Neznamená to však, že mladí sedí doma zavření a neumí se bavit. Jen v klubech a na společenských akcích volí k alkoholu alternativy. Opět to ale neznamená, že pijí jen vodu. Nealkoholické pivo už je téměř všude standardem, ovšem věděli jste, že existuje také nealkoholické víno?
Na nápojovém lístku lze nalézt i řadu nealkoholických drinků, které jsou připravovány z náhražek alkoholických lihovin, jako je třeba whisky. A populární u mladých je také kombucha.
Jak to zkusit bez pití
Pokud uvažujete o tom, že byste se připojili do klubu střízlivě zvědavých, můžete pro to udělat pět jednoduchých kroků. Zkuste alkohol vynechat na pár dní, ti odvážnější mohou zkusit hned třeba i týden, a uvidíte, jak se budete cítit. Podívejte se po alternativách a zkuste jim dát šanci.
Ve dvou se to lépe táhne, takže pro vás bude lepší, když ke "střízlivě zvědavému" období přemluvíte i někoho dalšího z vašeho okolí. A to nejdůležitější? Zkuste se i střízliví bavit životem úplně stejně, jako když jste na alkoholové párty.