Bold news


Zdraví je stav fyzického, duševního a sociálního blaha, kdy je člověk schopen plnohodnotně fungovat a cítit se dobře. Zahrnuje jak fyzickou kondici a nepřítomnost nemocí, tak i psychickou pohodu a sociální harmonii. Důležité je pečovat o své zdraví a udržovat rovnováhu mezi těmito různými aspekty.

images/2025/jaromirek/medium-shot-kid-cheating-school-ctverec.jpg

Co pít a jíst? Jak se připravit na zkoušky na střední

V pátek 11. dubna začínají v Česku jednotné přijímací zkoušky na střední školy. Probíhat budou ještě od pondělí 14. až do středy 16. dubna. Letos podalo přihlášku na střední školu přes 124 tisíc uchazečů, což je podle ČTK o více než tři tisíce více dětí než loni. Výsledky prvního kola školy zveřejní 15. května.

images/2025/jaromirek/holka_smrka_ctverec.jpg

Tráva, perník, koks: Jaké drogy mají Evropané nejradši?

Evropané fetují o sto šest. Tvrdí to dosud nejrozsáhlejší vědecká studie, kterou v uplynulých dnech vydala Evropská unie. Vědci se během výzkumu zaměřili na vzorky odpadních vod ze 128 evropských měst a na základě svého bádání popsali, jaké drogy jsou v různých částech kontinentu populární.

images/2025/jaromirek/beautiful-young-woman-posing_ctverec.jpg

Jak nejlépe přežít aprílové změny počasí

Stravování by obzvlášť na jaře mělo být vyvážené a pestré. Důležité je poslouchat své tělo a přizpůsobit se aktuálním podmínkám. Když se počasí mění, mějme na paměti, že naše strava může hrát klíčovou roli v udržení zdraví a vitality.

images/2025/jaromirek/young-girl-white-t-shirt-hat-suffering-from-ctverec.jpg

Mladí Češi si zubaře nemohou dovolit, zákroky odkládají

Zubař se v Česku stává luxusem. Pojišťovny sice hradí základní péči, většina klinik ale nabízí automaticky nadstandard. Dostanete v nich třeba jen bílé plomby, které si ale musíte zaplatit sami. Mladí lidé kvůli tomu návštěvy stomatologů odkládají nebo si na zubaře musí měsíce šetřit.

images/2025/jaromirek/woman-exercising-park_ctverec.jpg

Chce se vám spát? Jak se obrnit proti jarní únavě

Jarní únava je přirozeným jevem, který lze překonat pomocí správné životosprávy. Zdravý jídelníček, pravidelný pohyb, kvalitní spánek a péče o psychické zdraví jsou klíčové faktory, které nám pomohou cítit se lépe a užít si jaro naplno.

images/2025/jaromirek/young-beautiful-woman-vegetarian-ctverec.jpg

Jaké jarní potraviny podpoří naše zdraví a pohodu

Jaro je obdobím regenerace a nových začátků. Zařazením čerstvé zeleniny a ovoce, celozrnných potravin, bylinek a kvalitních bílkovin do jídelníčku můžeme podpořit naše zdraví a duševní pohodu. Využijme tuto příležitost k tomu, abychom se zbavili zimního spánku a připravili své tělo na aktivní a zdravé jaro.

images/2025/jaromirek/mira_ludvik_smolar_ctverec.jpg

Proč se korupci tak daří zrovna v nemocnicích

Zní to spíš jako příběh ze seriálu na Netflixu, tohle se ale zřejmě opravdu stalo. Nebo spíš právě v přímém přenosu děje. Ve Fakultní nemocnici Motol, která je největší v Česku, fungoval propracovaný korupční systém, který se nyní podařilo rozkrýt kriminalistům. Okamžitě padly první hlavy a první trestní oznámení.

images/jaromirek/konvice-monte-carlo-tescoma_ctverec.jpg

Jak se nejlépe dostat z dlouhotrvající chřipky

Česko už řadu týdnů sužuje epidemie chřipky. A nejde jen o nějakou rýmu, pacienti si stěžují, že mají potíže s dýcháním a kašlem i více než 14 dní. Děti mají pandemii za sebou a teď se nemoc dostává na dospělé.

images/jaromirek/coca-cola_ctverec.jpg

Coca-Cola slaví v USA, z Evropy musí stahovat výrobky

Společnost Coca-Cola je ve Spojených státech na koni. Nový prezident kromě jiných neřestí totiž ještě navíc nepije v podstatě nic jiného než Coca-Colu. Nutno dodat, že alespoň tu dietní. Do Oválné pracovny Bílého domu se dokonce spolu s ním vrátilo i tlačítko, po jehož zmáčknutí přijde obsluha s tímto nápojem na podnose.

images/jaromirek/side-view-woman-drinking-ctverec.jpg

Jak se nachystat na suchý únor

Chystáte na suchý únor? S dobře promyšleným plánem, podporou okolí a zdravými návyky můžete tento měsíc snadno zvládnout. Pamatujte, že jde především o to, abyste se cítili lépe a užívali si život bez alkoholu.

images/jaromirek/cina_virus.jpg

Mladé v Číně kolí nový virus HMPV

Obrázky ze severních částí Číny z posledfních dní velmi připomínají záběry z úvodu roku 2020, kdy některé části země zachvátila pandemie covidu. Nové onemocnění HMPV je podobné chřipce a napadá hlavně děti a mladší dospělé. Ti prý nejsou hlavně kvůli covidu dost promořeni.

images/jaromirek/sklenena_naklicovaci_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/sklenena_naklicovaci_ctverec.jpg?width=485&height=485

Na odlehčenou: Jaké jídlo jíst po vánočních svátcích?

Zařazením těchto pěti jídel do vašeho jídelníčku po vánočních svátcích můžete nejen odlehčit tělu od přejídání, ale také podpořit zdravé hubnutí. Klíčem je vyváženost a pestrost, takže se nebojte experimentovat s různými ingrediencemi a recepty.

images/jaromirek/etazerka-gustito_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/etazerka-gustito_ctverec.jpg?width=&height=

Pět tipů, jak se o Vánocích držet v kondici

Taky se bojíte, co udělá prosinec s vaší váhou a fyzičkou? Celkově platí, že klíčem k úspěšnému zvládnutí Vánoc bez přejídání a nadměrného pití je plánování, uvědomění a zdravé návyky.

images/jaromirek/TÉMA_10.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_10.jpg?width=1080&height=1080

Je močení ve sprše v pohodě? Urologové to schvalují

Server americké televize CNN se pustil do rozboru tajemství, které vlastně ani moc tajemstvím není. Mnoho lidí močí ve sprše. A hodně lidí to zase odsuzuje, pokud tedy nejde o hodně akutní potřebu.

images/jaromirek/portrait-woman-home-listening-ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/portrait-woman-home-listening-ctverec.jpg?width=&height=

Proč Gen Z neusne bez bílého šumu

Víte, co je White Noise, tedy bílý šum? Je to monotónní zvuk, který lidem pomáhá usnout. Může to být třeba zvuk větráku nebo jiného přístroje, který produkuje jednotvárný zvuk, jenž přehluší třeba křik zvenku nebo od sousedů. Bílý šum před spaním poslouchá podle průzkumu každý druhý americký příslušník generace Z.

images/jaromirek/analog-portrait-beautiful-woman_ctverec.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/analog-portrait-beautiful-woman_ctverec.jpg?width=1026&height=1027

Jak se Švédsko stalo první nekuřáckou zemí na světě

Švédsko se podle měřítek EU stalo první nekuřáckou zemí na světě. Ve skandinávské zemi kouří klasické cigarety jen 4,5 procenta populace. Kritériem Evropské unie pro to, aby se některá ze zemí mohla oficiálně zařadit na seznam nekuřáckých je, aby v daném státě kouřilo maximálně pět procent populace.

images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-20_at_11.57.28_1.jpeg#joomlaImage://local-images/jaromirek/WhatsApp_Image_2024-11-20_at_11.57.28_1.jpeg?width=1080&height=1080

Proč Gen Z cmrndá šumivá vína ze všech nejvíc

Otevírání lahve šumivého vína je jedním z nejoblíbenějších momentů, ať už jde o oslavy narozenin, svateb nebo nového roku. Radostný okamžik se ale často neobejde bez drobných nehod, při nichž alkohol stříká proudem všude, jen ne do sklenice.

images/jaromirek/boldnews.cz_woman_with_botox_injection_a133b0e8-a630-4894-a515-7666339f69da.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_woman_with_botox_injection_a133b0e8-a630-4894-a515-7666339f69da.png?width=1024&height=1024

Brčka i botox: Jak Gen Z bojuje se stárnutím

Starší generace se ve svých dvaceti letech mazaly leda tak hydratačním krémem, a když svítilo slunce, používaly krémy s ochranným faktorem. Ještě starší generace používaly Indulonu. Na všechno. To příslušníci Gen Z řeší ochranu proti stárnutí dávno předtím, než starší generace o nějakém stárnutí vůbec začaly přemýšlet.

images/jaromirek/TÉMA_1_4.jpg#joomlaImage://local-images/jaromirek/TÉMA_1_4.jpg?width=1080&height=1080

Co jedí děti v restauracích? Řízek, smažený sýr nebo palačinky

Děti jedí v restauracích nejčastěji řízek s bramborovou kaší, smažený sýr s hranolky nebo sladké palačinky. Podle odborníků ale potřebují zdravější stravu, víc zeleniny, kvalitních sacharidů či bílkovin.

images/jaromirek/boldnews.cz_woman_is_afraid_to_use_restroom_at_work_904357f7-9092-407b-ba91-ad828f9daf8e.png#joomlaImage://local-images/jaromirek/boldnews.cz_woman_is_afraid_to_use_restroom_at_work_904357f7-9092-407b-ba91-ad828f9daf8e.png?width=1024&height=1024

Gen Z má fóbii z firemních toalet

Britský dodavatel koupelnového vybavení QS Suplies provedl průzkum, jehož se účastnila více než tisícovka zaměstnanců, aby se pokusil zmapovat zvyky spojenými s používáním firemních toalet.

Strana 1 z 3