Zdraví


Zdraví je stav fyzického, duševního a sociálního blaha, kdy je člověk schopen plnohodnotně fungovat a cítit se dobře. Zahrnuje jak fyzickou kondici a nepřítomnost nemocí, tak i psychickou pohodu a sociální harmonii. Důležité je pečovat o své zdraví a udržovat rovnováhu mezi těmito různými aspekty.

Nestíháte chodit do posilovny? Cvičte s osobnostmi

Rozhodli jste se, že budete před létem cvičit, ale nevíte, jak začít? Zkuste nějakou z aplikací, na kterých pracovaly světové celebrity. Nebudete cvičit sami, většinou podle těchto aplikací můžete i zdravě jíst a u některých i sdílet své trápení či úspěchy s ostatními cvičenci.

Začneme kvůli vedrům pracovat v noci?

Jak snášíte vedra? Některá zvířata už se kvůli nim začínají měnit na noční tvory. Přes den víc odpočívají a lovit či hledat potravu začínají až po setmění, když klesne teplota. Podobný styl života by mohli postupně začít praktikovat i lidé.

Mladí Britové se bouří proti zákazu kouření

Británie usiluje o úplný zákaz kouření, který by měl zasáhnout dnešní mladší generace. Britský premiér Rishi Sunak navrhuje, aby si nikdo, kdo je narozený po 1. lednu 2009, už nemohl v Británii legálně koupit tabák.

Štěstí pro Gen Z? Stačí si splnit dvě věci

Jste šťastní? A chtěli byste být? Podle nedávného průzkumu Gallupova ústavu se téměř 3 ze 4 lidí ve věku 12 až 26 let cítí šťastní. Důležité ovšem je, aby byly splněny dvě zásadní podmínky, které mají na jejich štěstí obrovský vliv.

Kopřiva: Skromná jarní královna

Nepobrala sice tolik krásy jako její vrstevníci krokus, sněženka a petrklíč, přesto k poslům jara rozhodně patří. I když ji vnímáme spíš jako plevel a přehlížíme, čím vším nám může být prospěšná, je kopřiva mezi jarními bylinkami nenápadnou královnou.

Proč na prevenci není nikdy brzy

Řada z nás má ještě v živé paměti, jak nás rodiče jako malé vodili po různých doktorech, ať už na prohlídky, na trhání zubů nebo na pravidelné očkování. Přišlo nám to jako za trest, ale bylo to užitečné.

Británii zaplavila kapavka. Může za to porno?

V kolika letech jste viděli poprvé porno? Britští poslanci bijí na poplach. Sexuálně přenosné choroby jsou na vzestupu a může za to nedostatečná sexuální výchova. Tu si navíc žáci a studenti mnohdy nahrazují pornografií.

Kate má rakovinu: Co se o její nemoci ví?

V pátek 22. března Kate Middletonová, princezna z Walesu, světu oznámila, že trpí rakovinou. Nemoc lékaři zjistili během její lednové operace břišní dutiny. Mlčet už nešlo, a tak se princezna rozhodla o své diagnóze informovat prostřednictvím videa.

Neřesti českých dětí: Podléhají vapování a energeťákům

Výzkum rizikového chování českých dětí ve věku 11 až 15 let nepřinesl dobré zprávy. Mezi mladými roste počet vapujících, mnohem více také konzumují energetické nápoje. Méně vyhledávají alkohol, poměr dětí se zkušeností s alkoholem je v Česku ale pořád vysoký.

Chřest jako křehká lahůdka

Nepropásněte letošní „chřestobraní“! Tento zdánlivě nenápadný sezónní zázrak najdete v obchodech a na tržnicích už od dubna. V kuchyni vás mile překvapí. A vaše jídla budou díky němu mnohem rafinovanější.

Anti aging krémy vyžadují už i desetileté děti

Od kolika let je čas začít maskovat nedokonalou pleť? Podle britských dermatologů stále více dětí aktivně řeší svůj vzhled. Začínají být posedlé strachem ze stárnutí a po rodičích chtějí drahé anti aging přípravky.

Psychofarmaka jako lentilky? Už i děti užívají víc léků najednou

Nedávno zveřejněná studie vědců Univerzity v Marylandu ukázala, že počet mladých lidí, kteří užívají více léků na předpis, se stále zvyšuje. Tento trend jde ruku v ruce s tím, že i diagnostikování poruch, jako je ADHD či deprese, stále roste.

Hrajete? Pozor na tinnitus. Hrozí vám poškození sluchu

Z výsledků nové globální studie, které se zúčastnilo téměř 54 000 hráčů, vyplývá, že lidé, kteří pravidelně hrají videohry, mohou čelit zvýšenému riziku trvalé ztráty sluchu a tinnitu.

Špatný jídelníček? Za tloustnutím mladých je i psychika

Nejen západní civilizaci, ale už i asijské a rozvojové země trápí obezita. Celosvětově jí trpí více než dvě miliardy lidí. A do skupiny se řadí čím dál více mladých lidí.

Nový záhadný virus v Číně: Děti mají záněty plic a horečky, jinak nic

Hrozí nám epidemiologický scénář z roku 2020? V čínských městech se v posledních týdnech rozšířil virus, který především u dětí způsobuje zápal plic a vysoké horečky. Školáci plní tamní nemocnice, školy se naopak zavírají.

Kofeinová bomba jako dětský hit: Nezdravý nápoj propagují hlavně influenceři

Nápoj Prime je hitem u mladých, ale také postrachem rodičů. Je zbytečně drahý a nezdravý.

Dosáhli jsme “rovnováhy s covidem”?

Už jste o něm (zase) slyšeli? Covid-19 je tu stále s námi, lidské tělo si na něj už ale více méně zvyklo.