Zápas je sportovní disciplína, kde se dva soupeři nebo týmy snaží porazit jeden druhého pomocí fyzické síly, techniky a strategie. Existuje mnoho forem zápasu, jako je například zápas ve volném stylu, zápas řecko-římský, judo, karate nebo bojové sporty jako MMA. Zápasení je starobylý sport, který vyžaduje od zápasníků sílu, vytrvalost a dovednosti. Zápas může být individuální nebo týmový a je populární po celém světě jako způsob soutěže a fyzického cvičení.